ढाबा स्टाइल आलू का पराठा कैसे बनाएं | आसान रेसिपी फोटो के साथ

बस 15 मिनट में बनाएं ढाबा जैसा आलू पराठा – जानिए कैसे

अगर आप सोच रहे हैं कि आलू का पराठा कैसे बनाएं, तो आप बिलकुल सही जगह पर आए हैं।
मैं यानी आपका अपना भाई, आज आपको सिखाऊंगा एकदम ढाबा स्टाइल आलू का पराठा, वो भी आसान और घर की सामग्री से।

इसमें ज़रूरत होती है सिर्फ उबले आलू, प्याज, कुछ आम मसाले और गेहूं का आटा – बिना किसी झंझट के।
इस रेसिपी में मैं आपको बताऊंगा कि आटा कैसे गूंधना है, स्टफिंग कैसे तैयार करनी है और पराठा सेकते समय किन बातों का ध्यान रखना चाहिए।

और हाँ, लास्ट में मैं दूंगा कुछ स्पेशल टिप्स, जिससे आप इसे और भी टेस्टी बना सकें।

आलू का पराठा कैसे बनाएं

आलू पराठा की सामग्री

 • 3 मीडियम साइज के उबले हुए आलू
 • 1/2 मीडियम साइज की बारीक कटी प्याज
 • 1 टेबलस्पून बारीक कटा हरा धनिया
 • 1 टीस्पून अदरक, हरी मिर्च और लहसुन का पेस्ट
 • 1 तेजपत्ता
 • 1/3 टीस्पून जीरा
 • 1/2 टीस्पून लाल मिर्च पाउडर
 • 1/2 टीस्पून धनिया पाउडर
 • 1/2 टीस्पून कसूरी मेथी
 • 1/2 टीस्पून हल्दी
 • 1/2 टीस्पून गरम मसाला
 • 1/2 टीस्पून जीरा पाउडर
 • स्वाद अनुसार नमक
 • 300 ग्राम गेहूं का आटा
 • आवश्यकता अनुसार पानी
 • 1/2 टीस्पून मगरेला (मेथी दाना अगर नहीं तो स्किप करें)
 • 1/2 टीस्पून अजवाइन
 • 4 टीस्पून बटर या घी

आलू पराठा बनाने की विधि

स्टेप 1: पराठे का आटा गूंथना

एक बड़े बर्तन में गेहूं का आटा लें, उसमें अजवाइन, मगरेला और थोड़ा नमक मिलाएं। फिर धीरे-धीरे पानी डालते हुए आटा गूंथें। आटा न ज्यादा टाइट हो न ज्यादा नरम। गूंथने के बाद 10-15 मिनट ढककर रख दें।

स्टेप 2: स्टफिंग तैयार करना

एक पैन में बटर गरम करें। उसमें तेजपत्ता और जीरा डालें। फिर अदरक, हरी मिर्च और लहसुन का पेस्ट डालकर 1 मिनट भूनें।

अब इसमें कटी प्याज डालें और हल्का सुनहरा होने तक भूनें। इसके बाद सारे मसाले (लाल मिर्च, हल्दी, धनिया पाउडर, गरम मसाला, कसूरी मेथी, जीरा पाउडर और नमक) डालें। थोड़ा पानी का छींटा देकर 2-3 मिनट तक भूनें। फिर इसमें मैश किए हुए आलू डालें और 4-5 मिनट अच्छे से भूनें। गैस बंद करें और हरा धनिया डालकर मिक्स करें।

panjabi aloo paratha kaise banaye

स्टेप 3: पराठा बनाना

आटे की लोई लें और बेलकर थोड़ा गहरा बना लें, उसमें भरावन भरें और चारों तरफ से बंद करके फिर से बेल लें। तवे को गरम करें, उस पर पराठा रखें। एक तरफ पक जाने पर पलटें और दोनों तरफ बटर लगाकर अच्छे से सेंकें।

स्टेप 4: परोसने का तरीका

गर्मागर्म पराठा को दही, हरी चटनी या मीठी चटनी के साथ परोसें। आप चाहें तो मक्खन या क्रीम भी ऊपर से डाल सकते हैं।
aloo paratha kaise banta hai

टिप्स आलू का पराठा

• ढाबा स्टाइल स्वाद के लिए स्टफिंग को अच्छे से भूनना ज़रूरी है।
• पराठा बेलते समय ज्यादा प्रेशर न डालें, वरना फट सकता है।
• बटर या घी में सेंकने से स्वाद बढ़ता है और कुरकुरा भी बनता है।
• पंजाब में इसे दही और सफेद मक्खन के साथ परोसा जाता है।
• टिफिन के लिए बना रहे हों तो मसाले कम रखें और टिशू में पैक करें ताकि नमी न हो।

गलती न करें

• उबले आलू को बिना भुने मत भरें, नहीं तो कच्चा टेस्ट आ सकता है।
• आटा तुरंत बेलना नहीं, 10 मिनट ढककर ज़रूर रखें।
• फिलिंग ठंडी होनी चाहिए, वरना पराठा फट सकता है।
• ज्यादा मसाले न डालें वरना स्वाद बिगड़ सकता है।

सेहत से जुड़ी बातें

आलू पराठा में कार्ब्स और एनर्जी भरपूर होती है। अगर आप घी, पनीर और अच्छे मसाले इस्तेमाल करें तो थोड़ी मात्रा में यह सेहत के लिए भी अच्छा है। बच्चों के लिए हल्का तीखा रखें।

पूछे जाने वाले सवाल (FAQ)

1. आलू का पराठा फटे न इसके लिए क्या करें?
आटे को अच्छे से गूंधें और फिलिंग को ठंडा रखें। बेलते समय धीरे-धीरे बेलें।

हां, कद्दूकस किया हुआ पनीर भरावन में डाल सकते हैं। स्वाद और प्रोटीन दोनों बढ़ते हैं।

मसालों को अच्छे से भूनें, बटर या घी में सेंकें और भरावन में स्वादानुसार तीखापन रखें।
हां, मूली पराठा भी बहुत पॉपुलर है, खासकर सर्दियों में।
हां, आलू का पराठा नाश्ते, लंच और डिनर – जब चाहें खा सकते हैं।

निष्कर्ष (conclusion ) आलू का पराठा कैसे बनाएं

तो भाई लोगो, अब आप जान ही गए होंगे कि आलू का पराठा कैसे बनता है और वो भी एकदम ढाबा स्टाइल में।
इसमें कोई बड़ी चीज़ की ज़रूरत नहीं होती — बस थोड़े से मसाले, उबले आलू और दिल से बनाने की चाह।
अगर आप मेरे बताए स्टेप्स को फॉलो करोगे, तो यकीन मानो घर बैठे रेस्टोरेंट वाला टेस्ट मिलेगा।

और हाँ, ऊपर दिए गए टिप्स को ज़रूर आज़माना, इससे आपका पराठा और भी लाजवाब बनेगा।
अब देर किस बात की? उठाओ बेलन और बना डालो गरमागरम आलू का पराठा — अपने लिए या अपनों के लिए। 😋

Aloo ka Paratha Recipe (आलू का पराठा कैसे बनाएं)

Prep Time: 15 मिनट

Cook Time: 20 मिनट

Total Time: 35 मिनट

Serving: 3-4 लोग

🛒 Ingredients (समग्री)

  • 3 मीडियम साइज के उबले आलू
  • 1/2 कटोरी कटी प्याज
  • 1 टेबलस्पून कटा हरा धनिया
  • 1 टीस्पून अदरक-लहसुन-हरी मिर्च पेस्ट
  • 1/2 टीस्पून लाल मिर्च पाउडर
  • 1/2 टीस्पून हल्दी पाउडर
  • 1/2 टीस्पून धनिया पाउडर
  • 1/2 टीस्पून जीरा और गरम मसाला
  • नमक स्वाद अनुसार
  • 300 ग्राम गेहूं का आटा
  • थोड़ी सी अजवाइन और मेथी
  • बटर या घी सेकने के लिए

👣 Steps (कैसे बनाएं)

  1. सबसे पहले आटा गूंथ लो – ना बहुत टाइट, ना बहुत नरम।
  2. फिर एक पैन में थोड़ा बटर डालकर जीरा, तेजपत्ता और मसाले भून लो।
  3. फिर उसमें मैश किया हुआ आलू डालकर 4-5 मिनट अच्छे से भून लो।
  4. अब आटे की लोई लेकर उसमें फिलिंग भरो और बेल लो आराम से।
  5. तवा गरम करके थोड़ा बटर लगाओ और दोनों साइड अच्छे से सेक लो।

💡 Tips (जरूरी बातें)

  • फिलिंग को अच्छे से भूनो, कच्चा मसाला ना रहे।
  • आटे को 10-15 मिनट ढककर रखो, इससे पराठा सॉफ्ट बनेगा।
  • बटर या घी में सेकोगे तो स्वाद और बढ़ेगा।
  • पनीर डालना चाहो तो डाल सकते हो, टेस्ट डबल हो जाएगा।

⚠️ Common Mistakes (गलतियाँ जो नहीं करनी)

  • आटा गूंथते ही बेलने ना लगो – थोड़ा रेस्ट दो आटे को।
  • बहुत ज़्यादा भरावन मत भरो – फटेगा और सारा मसाला बाहर आ जाएगा।
  • रिफाइंड ऑयल से मत बनाओ – घी या बटर से ही बनाओ, सेहत और स्वाद दोनों सही रहेंगे।
  • अगर टिफिन में दे रहे हो तो पेपर में लपेट कर दो, नहीं तो पराठा गीला हो जाएगा।

अब जब भी किसी से पूछो – “Aloo ka paratha kaise banaye?”, बस इस रेसिपी को दिखा देना भाई! 😄

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